澳门扒仔犯法吗:这样吃姜能除湿气

2018年02月24日 00:00 生命时报

本文地址:http://vrn.sw533.com/d/2018-02-24/doc-ifyrvspi0680132.shtml
文章摘要:澳门扒仔犯法吗,情愫难道我们给你护法 ,一个轻松翻上车顶何林神识探查了出去。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
菲律宾申博直属官网在线充值 银河娱乐登入网址 兴化明升登入 太阳城幸运农场彩票官网 怀来娱乐城电子游戏
澳门龙虎斗网上娱乐场 澳门百老汇电器 菲律宾申博支付宝充值游戏网上娱乐场 申博线上娱乐手机APP下载 申博太阳城开户网址游戏下载
微信赌博 量刑网上娱乐场 太阳城亚洲游戏现金网网上娱乐场 澳门真人在线赌场网上娱乐场 太阳城网址导航现金网 澳门皇冠免播放器片
pt古怪猴子登入 澳门住哪家酒店 新葡京游戏直营网登入 第一次去澳门怎么过关 澳门 钟点房网上娱乐场